أحزمي خبراتك وقدميها للآخرين بعد تقاعدك بقلم : دلال عبدالرزاق مدوه هل تحلمين أن تكوني شخصية مؤثرة؟ هل تتخيلين نفسك إنسانة ملهمة؟ هل تتوقين إلى ترك بصمة في المجتمع؟ هل تتمنين أن تنقلي خبراتك وعلمك للآخرين؟ تأملي حياتك وما أنتِ عليه اليوم… وعودي بذاكرتك إلى الوراء… هل كان هناك شخص ما يلهمك في حياتك؟ وهل […]

التدريب بعد التقاعد فرصة ذهبية وخيارات تعلم لانهائية بقلم : دلال عبدالرزاق مدوه بينت الأبحاث العديدة أن هناك فوائد صحية ملموسة للتعلم في وقت لاحق من الحياة؛ حيث أظهرت دراسة أجراها مركز أبحاث “مايو كلينك”  Mayo Clinic  أن الأشخاص الذين شاركوا في النشاط الإدراكي في منتصف العمر، وأواخره يعانون من تدهور إدراكي أقل بمرور الوقت، […]

حققي حلمك وأكتبي روايتك بعد التقاعد بقلم : دلال عبدالرزاق مدوه هل بداخلك قصة أو مجموعة من القصص التي ترغبين بإخراجها إلى العالم؟ وهل لديك حكاية أو حكايات تريدين مشاركتها مع الآخرين؟ وهل عندك حكمة أو عبرة أو درس تودين إفادة الناس به؟ كل منا لديه حكاية يرغب أن يرويها للآخرين، أو قصة يتمني أن […]

(7) طرق مفيدة وممتعة لقضاء وقتك بعد التقاعد بقلم : دلال عبدالرزاق مدوه هل عملت بجد طوال حياتك وتتطلعين الآن إلى التقاعد؟  وهل خططت كيف ستقضين وقتك بعد التقاعد؟  تقول د. مارجريت بول خبيرة العلاقات الزوجية والاسرية ومؤلفة لـ 8 كتب من الأكثر مبيعًا: إن كثير من الناس لم يخلقوا توازنًا في حياتهم بين العمل والمتعة، لذلك عندما يتعلق الأمر بوقت الفراغ بعد التقاعد، فإنهم لا يعرفون ماذا يفعلون بوقتهم؟  فإذا كنتي متقاعدة، أو في طريقك إلى التقاعد، فإليك (7) طرق مفيدة وممتعة لقضاء وقتك […]