تطوعي بعد تقاعدك واتركي أثر في مجتمعك

تطوعي بعد تقاعدك واتركي أثر في مجتمعك بقلم : دلال عبدالرزاق مدوه يتطلع الكثير من الأشخاص إلى السفر والاستجمام بعد التقاعد، كما يسعي البعض للعودة إلى ممارسة الهوايات القديمة، أو تجربة اهتمامات جديدة لإشغال أوقاتهم. ومن جهة ثانية هناك فئة من المتقاعدين يرغبون أن يكون لحياتهم القادمة معنى وهدف مختلف؛ إذ يعتقدون أنه قد حان […]

اقرأ المزيد

كيف تكتشفين أحلامك بعد التقاعد؟

كيف تكتشفين أحلامك بعد التقاعد؟ 7 أسئلة لمعرفة أهداف حياتك خلال السنوات القادمة بقلم : دلال عبدالرزاق مدوه ما الذي أريد تحقيقه في حياتي؟ يعتبر هذا السؤال من أهم الأسئلة التي يجب أن تطرحيها على نفسك، عندما يكون لديكِ مجموعة من الأحلام التي ترغبين بتحقيقها. ويصبح هذا السؤال أشد إلحاحاً، وأكثر أهمية عندما تتقاعدين من […]

اقرأ المزيد

كيف تتحررين من مخاوف التقاعد؟ 5 خطوات عملية للتقاعد السعيد

كيف تتحررين من مخاوف التقاعد؟ 5 خطوات عملية للتقاعد السعيد بقلم : دلال عبدالرزاق مدوه يعتبر التقاعد تغيير كبير في نمط الحياة، يتقبله بعض الناس ويتطلعون إليه، ولكن بالنسبة لكثير من الأشخاص، قد يكون هذا الأمر شيئاً مخيفًا، ومن الطبيعي أن يكون لدينا القلق بشأن تغير أسلوب حياتنا بعد التقاعد، ولكن يمكن أن يساعد النظر إلى […]

اقرأ المزيد

هل تنفقين أموالك بعد التقاعد بطريقة تسعدك؟

هل تنفقين أموالك بعد التقاعد بطريقة تسعدك؟ بقلم : دلال عبدالرزاق مدوه يفضل البعض شراء سيارة فاخرة وباهظة الثمن، كما يحب البعض الآخر قضاء أغلب العطلات في السفر للخارج، أو الصرف على التسوق والمظاهر، قد تكون أولويات إنفاقهم خاطئة، ولكنك ترين سوي الجانب الظاهر أمامك فقط، ولا تدرين ماذا وراء تلك النفقات؛ فقد تكون ديون […]

اقرأ المزيد

كيف تحمين نفسك من الذبول؟ 4 مفاتيح لإعادة شحن ذاتك بعد التقاعد

كيف تحمين نفسك من الذبول؟ 4 مفاتيح لإعادة شحن ذاتك بعد التقاعد بقلم : دلال عبدالرزاق مدوه هل كانت وظيفتك مثيرة وحافلة بالمتغيرات اليومية قبل التقاعد؟ وهل شعرت أن حياتك أصبحت روتينية ومملة بعد التقاعد؟ وهل أصبتِ بالذبول والإنطفاء بعد أن كُنتِ شعلة من النشاط؟ تشتكي العديد من السيدات بعد التقاعد أن أكثر شعور مزعج هو: […]

اقرأ المزيد